장염 예방1 장염에 걸렸을 때 먹을 수 있는 음식들 장염은 소화기 계통에 염증이 생겨 복통, 설사, 구토 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 이러한 증상이 있을 때는 소화에 부담이 적고 장을 자극하지 않는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 너무 기름지거나 자극적인 음식을 먹으면 증상이 더 악화될 수 있기 때문에, 회복을 도울 수 있는 음식을 잘 선택하는 것이 중요합니다. 장염에 걸렸을 때 먹어도 되는 음식들을 소개하겠습니다.먼저 장염 초기에는 대부분의 음식을 피하고, 수분 보충에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 탈수가 생기지 않도록 물이나 전해질 음료를 자주 섭취하세요. 그 후 증상이 조금 호전되면 소화가 잘되는 부드러운 음식을 천천히 먹기 시작해야 합니다.수분 보충이 가장 중요합니다 장염에 걸렸을 때는 설사나 구토로 인해 체내 수분이 빠르게 손실됩니다. 따라.. 카테고리 없음 2024. 9. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
